Artículos basados en evidencia sobre alcohol, BAC y seguridad. Cada estadística verificada, cada fuente real.
Abril 2026
Cerca de 4,000 jóvenes menores de 21 años mueren cada año por consumo excesivo de alcohol, según el CDC ARDI. Las cifras completas — prevalencia NSDUH 2024, choques NHTSA FARS 2023, abstención récord en Monitoring the Future 2025. Fuentes verificadas, sin relleno.
Abril 2026
Tablas de BAC por peso corporal y número de bebidas, separadas para hombres y mujeres. Explica la fórmula de Widmark, el porcentaje de agua corporal y por qué las mismas bebidas afectan más a las personas más ligeras. Fuentes verificadas de NHTSA y NIAAA.
Abril 2026
Nada acelera la eliminación del alcohol — el BAC baja unos 0.015% por hora hagas lo que hagas. Café, duchas frías, comida y ejercicio son mitos, con fuentes reales.
Abril 2026
Revisamos 21 ensayos clínicos para separar remedios comprobados de mitos. Lo que dice la ciencia sobre el agua, la comida, los suplementos y el café.
Marzo 2026
Ventanas de detección para pruebas de sangre, aliento, orina, cabello y saliva. Factores que afectan la eliminación y mitos comunes.
Marzo 2026
Arrestos anuales por DUI, muertes, costos económicos, tendencias, demografía por edad y el efecto del transporte compartido.